艾迪（赫麗岑·瓜爾迪奧拉 Herizen F. Guardiola 飾）和貝斯（瑪洛·凱麗 Marlo Kelly 飾）是啦啦隊里的中流砥柱同時也是彼此最信賴的朋友她們在啦啦隊里一個負責發號施令一個負責將口號落實兩人配合的可謂是天衣無縫而她們的默契使得兩人在競爭異常激烈的啦啦隊中得以站穩腳跟 　　隊里來了一位名叫柯萊特（薇拉·菲茨杰拉德 Willa Fitzgerald 飾）新教練這個身材迷人樣貌美麗舉手投足之間盡顯成熟女性美麗的女人很快就虜獲了隊員們的心就連艾迪也無法自持的被她所吸引在柯萊特的面前只有貝斯保持著清醒并且對這位新教練懷有著一絲絲的敵意